Over Zinnaira
Bij Zinnaira begint echte transformatie van binnenuit. Elke
dag een moment voor jezelf, een ritueel dat je kracht, rust
en helderheid brengt. Stap voor stap, Dag voor dag.
Audioreizen die je
transformeren
transformeren
Over Zinnaira
Bij Zinnaira begint echte transformatie van binnenuit. Elke
dag een moment voor jezelf, een ritueel dat je kracht, rust
en helderheid brengt. Stap voor stap, Dag voor dag.
Audioreizen die je
transformeren
transformeren
Onze visie
Zinnaira staat voor rust, bewustwording en innerlijke helderheid in een wereld vol prikkels en afleiding.
Met onze 21-daagse programma’s, audio’s, journaling en krachtige oefeningen helpen we mensen om patronen van onrust, overprikkeling en mentale vermoeidheid te doorbreken. Niet alleen door inzicht te geven, maar door echte verandering van binnenuit te creëren.
Ervaar meer focus, energie, balans en verbinding met jezelf ervaart en leert leven vanuit rust in plaats van overleven.
Onze visie
Zinnaira staat voor rust, bewustwording en innerlijke helderheid in een wereld vol prikkels en afleiding.
Met onze 21-daagse programma’s, audio’s, journaling en krachtige oefeningen helpen we mensen om patronen van onrust, overprikkeling en mentale vermoeidheid te doorbreken. Niet alleen door inzicht te geven, maar door echte verandering van binnenuit te creëren.
Ervaar meer focus, energie, balans en verbinding met jezelf ervaart en leert leven vanuit rust in plaats van overleven.
Onze oprichter
Hi, ik ben Monique. Als gedragscoach, hypnotherapeut en transformatiecoach help ik mensen die merken dat hun hoofd altijd aan staat. Mensen die slecht slapen, snel afgeleid zijn, moeite hebben met focus en zich overweldigd voelen door alle prikkels van buitenaf.
Met de 21-daagse transformatieprogramma’s krijg je niet alleen inzicht, maar ga je patronen echt doorbreken. Zodat je meer rust, helderheid, energie en regie ervaart in je dagelijks leven.
De wereld om ons heen verandert niet. Maar jij kunt wel kiezen hoe je daarin wilt staan. Vanuit rust in plaats van overleven.
Monique Tenthof van Noorden
zij transformeerden al
transformaties
Klanten beoordelen ons met
een score 4.8 / 5
4.9
“Ik merkte vooral dat ik mijn gedachten wel opmerkte maar er niet in mee ging. Dat gaf meer rust in mijn hoofd en ik voelde meer zelfvertrouwen.”
Myra, 52
4.5
“Ik deed veel op de automatische piloot en ik besteedde veel tijd aan dingen me futloos maakte en waardoor ik best veel zat te hangen.”
Joanne, 59
4.8
“Ik had niet verwacht dat het zo simpel zou voelen, maar alleen al het herkennen van mijn patronen maakt veel verschil.”
Martin, 58
4.5
“Ik begon mijn eigen gedrag te observeren en de oefeningen toe te passen. Ik dacht dat ik niet kon veranderen, maar ik heb dat wel geleerd. De periode van 21 dagen was precies goed.”
Tom, 61
5
“Het helpt me vooral om minder te blijven hangen in gedachten. Minder gejaagdheid en ik voel me gestructureerder.”
Shari, 37
4.7
“Wat ik fijn vind is dat het niet ingewikkeld is. Ik kreeg inzicht mijn gedrag en deed de oefeningen. Ik was gemotiveerd om te veranderen en dit hielp mij heel erg. ”
Marco, 38
4.9
“Ik dacht eerst dat ik dit niet zou volhouden, maar het zit eigenlijk in kleine momenten. Daardoor gebruik ik het juist wel. ”
Grace, 21
4.8
“Het geeft me meer rust omdat ik niet meer zo automatisch reageer op alles. Ik voel meer regie in mijn dag. ”
Muvecer, 49
5
“Ik zit gewoon veel minder in m’n hoofd vast nu. Ik merk het eerder en kan er ook sneller uitkomen en dat geeft me veel meer rust. ”
Milan, 22
4.6
“Ik ga nu gewoon vaker even bij mezelf checken in plaats van dat ik zo automatisch door blijf gaan in m’n hoofd en ik heb nu tijd en energie voor dingen die ik eerst uitstelde. ”
Jade, 24
4.5
“Ik dacht echt dat ik er niet zo veel mee zou doen, maar het zit juist in die kleine momenten waardoor het wel echt verschil maakt in m’n dag. Ik kom in actie zonder erover te piekeren.”
Ruben, 21
<
>
ga van start
Als je voelt dat het tijd is om weer rust in je hoofd en ruimte in jezelf te krijgen, dan kun je vandaag beginnen. Het 21-daagse programma helpt je om uit de constante spanning te komen en weer steviger in jezelf te staan.
✓ Minder stress en piekeren
✓ Meer focus en mentale helderheid
✓ Steviger in jezelf staan
✓ Duidelijkere richting en keuzes